То, что нужно для женского здоровья
Хельба, шамбала, чаман, греческое сено, фенугрек, грибная трава — всё перечисленное является названием одного и того же растения, которое нам известно, как представитель семейства бобовых — пажитник. Такое количество названий связано с широким естественным распространением растения от Южной Европы до Индии, и его последующей культивацией в Азии, Африке и Латинской Америке.
Семена хельбы имеют экзотический душистый аромат полыни и грецкого ореха, одновременно и горьковатый, и сладкий вкус. В сухом перемолотом виде является незаменимым ингредиентом таких известных приправ, как хмели-сунели, карри и уцхо-сунели и др. А из самих зерен заваривают ароматный целебный напиток янтарного цвета, который известен как египетский желтый чай.
Целебным напиток из пажитника называют неспроста, ведь в его состав входит ряд полезных минералов, витаминов и микроэлементов, таких как:
— Витамины: А, Е, РР, С;
— Фолиевая кислота;
— Фосфор, железо, калий, магний;
— Эфирные и жирные масла;
— Рутины и энзимы;
— Целлюлоза и лигнин;
— Алкалоиды и антиоксиданты.
Неслучайно пажитник давно оценили представители медицинских кругов. Это растение действительно весьма положительно влияет на здоровье.
Среди терапевтических качеств растения особенного внимания заслуживают следующие:
- снижение плохого холестерина;
- выравнивание гликемического профиля при сахарном диабете 2 типа;
- формирование крепкого, устойчивого иммунитета;
- нормализация работы желудочно-кишечного тракта;
- послабляющее действие на кишечник;
- противовоспалительное влияние;
- усиление регенеративных процессов в тканях;
- стабилизация артериального давления;
- очищение кожных покровов, пор;
- выраженный антибактериальный, противовирусный, противогрибковый эффект;
- противоопухолевое действие (в том числе при злокачественных образованиях).
Для женского здоровья:
В этом растении содержится огромное количество фитоэстрогенов! Это весьма положительно сказывается на состоянии женщин, находящихся в разных жизненных периодах (детородный возраст, после родов, климакс).
Это настоящая находка для нормализации гормонального фона и стабилизации обменных процессов в организме.
Хорош пажитник для поддержания молодости и красоты. Растение используется для сохранения эластичности кожи, восстановления силы и роста волос, сохранения крепости ногтевой пластины. При помощи этого средства легко справиться с проблемой угревой сыпи и акне.
В период лактации это растение может стать вспомогательным средством для увеличения количества и повышения питательности молока. Однако применять пажитник с такой целью нужно под контролем специалиста. К слову, часто пажитник назначается пациенткам, нуждающимся в мягкой гормональной терапии. Лекарственное растение применяется с лечебно-профилактической целью в направлении женской эндокринологии, гинекологии, маммологии.
Способ применения:
- Чай из пажитника: 1 ст. л. пажитника залейте 1 стаканом кипятка и варите минут пять. Пейте напиток с медом, лимоном и даже молоком.
- Чай из пажитника замоченного: семена нужно предварительно замочить часа на три. Затем довести до кипения и заварить.
- Для решения женских проблем есть семена пажитника (предварительно замоченные на ночь) по 1 ч. л. в день. Можно с медом.
- Из порошка пажитника готовятся маски для волос или лица. Маски можно делать с оливковым маслом, просто водой и медом.
Хотим обратить внимание, что не нужно заниматься самолечением. Сперва проконсультируйтесь с достоверным врачем.
Противопоказания:
- при повышенном уровне эстрогена
- на начальных сроках беременности
- осторожно при инсулинозависимом диабете
- при повышенной свертываемости крови.
Берегите себя и своих близких.